La Naranja

Jorge Valera, naturista, les recomienda: Una de las frutas populares en el mundo es la naranja. Hay que comerlo con el estomago vacio, en ayunas o entre comidas, algunas veces mezclado con otras frutas o verduras. Un vaso o dos es lo más recomendable. También es buena comerla fresca y hasta media hora después de pelarla. Es una buena PREVENCIÓN CONTRA EL cáncer de colon y de mama. ES buena para el corazón y desinfecta la sangre y mejora la circulación. Ayuda a los nerviosos y combate el insomnio. Es fuente de vitamina C y sirve para contrarrestar los males respiratorios. Para problemas estomacales como gastritis y colon.